Blog – Verdrietig

Verdrietig

Wat mij opvalt bij de omschrijving van het woord ZORG zijn de tegenstellingen als: Kommer - Kwelling en Toewijding - Angst.

Op dit moment ervaar ik het woord ZORG ook als een tegenstelling. Vooral angst is bij veel mensen aanwezig door de vele maatregelen. De maatregelen, de media zorgen voor angst. We krijgen dingen, situaties opgelegd om te zorgen, het tegengaan van het virus, tegengaan van ziektes, tegengaan van de dood, het overlijden. Onthoud me ten goede, wat nodig is, is nodig. Waar ik wel moeite mee heb is dat we het SAMEN moeten doen, samen moeten zorgen; samen zorg dragen tegen Corona.

Maar Wat is SAMEN?
In mijn beleving, voor mijn gevoel; doen we het juist NIET SAMEN.

- Want waarom mag de zorg in het reguliere wel mensen behandelen, verzorgen en het complementaire NIET?
- Waarom is er zorg en aandacht voor vaccinatie, voor de avondklok, voor het aantal testen?
- Waarom is er geen aandacht, wordt er geen zorg besteedt aan meer ziekenhuisbedden, meer personeel?
- Wat is de reden dat er geen tot weinig aandacht is voor voeding, beweging etc.?

Iedereen weet dat VOEDING, gezonde voeding bijdraagt aan de weerstand. En een goede weerstand zorgt voor immuniteit. Immuniteit zorgt dat virussen buiten de deur blijven. Ten tweede: Beweging. Voldoende beweging zorgt voor ontspanning en draag bij aan de weerstand. Ook dit is ZORG.

Ik krijg hier geen antwoord op en dit maakt me verdrietig juist omdat het anders kan. Door goed voor jezelf te zorgen, de verantwoordelijkheid nemen en zorg dragen voor:
- Voeding. Een goede, juiste voeding. Eet dagelijks voldoende fruit en verse groentes.
- Beweging. Beweeg iedere dag. Loop een half uur tot een uur buiten.
- Vitamine: Slik dagelijks vitamine D voor je weerstand op peil te houden. Juist nu in de wintermaanden en voor ouderen.

LATEN WE SAMEN ZORGEN, zorg dragen voor Kommer, Toewijding en STOPPEN met het zorgen voor nog meer gepieker, kwelling en angst.