Blog – Metaaltype

Je bent onbuigzaam en sterk als staal. Je hebt een uitgesproken visie over goed en slecht wat maakt dat je streeft naar het beste. Je bent goed georganiseerd en efficiënt en je hebt een zeer goede smaak en oog voor schoonheid.

Dit persoonlijkheidstype dat tot METAAL hoort, blijft trouw aan zijn/haar eigen principes, met een bewonderenswaardige standvastigheid. Bij te veel van het goede bestaat echter de neiging om door te slaan naar bekrompenheid en zwart-wit denken. Flexibiliteit kan een behoorlijke uitdaging zijn voor een metaaltype.

---

WEERSTAND

Als het element Metaal sterk is, ben je goed beschermd tegen invloeden van buitenaf. De Qi van de Longen beschermt je lichaam tegen invloeden van buitenaf. Als de Long-energie niet sterk genoeg is, heeft dat invloed op je immuunsysteem, met gevoeligheid voor klachten als astma en allergie. Een verminderde weerstand maakt je vatbaar voor keelpijn, verkoudheid, verstopte neus en sinusontstekingen.

De Dikke Darm zorgt voor het uitscheiden van afvalstoffen en datgene wat je niet meer nodig hebt. Constipatie is voor een metaaltype niet vreemd. Op psychisch niveau kunnen er problemen zijn met loslaten en blijven hangen in het verleden.

---

EMOTIE

Het element metaal heeft een samenhang met de emotie verdriet en het vermogen om los te laten. De longen hebben een sterke relatie met de huid, welke een grens vormt tussen de binnenkant en de buitenkant van je lichaam. Op fysiek en ook op psychisch niveau. Bij een disbalans in het metaal-element kan je moeite hebben met grenzen stellen, een pessimistische kijk op het leven hebben en de neiging hebben je terug te trekken en in jezelf te keren.

---

BALANS

Is het metaalelement sterk en gezond dan ben je in staat om goed te communiceren, zijn je gedachten optimistisch en kun je het verleden makkelijker achter je laten. Metaal geeft je het vermogen om verdriet te verwerken, afscheid te nemen van het oude en het nieuwe te verwelkomen.

---

GEVOEL

Een enorm plichtsbesef en de wil om alles logisch te verklaren, haalt een metaaltype soms weg van zijn/haar gevoel en datgene wat zich afspeelt in hun binnenwereld. Leven naar je principes, onbuigzaam en sterk als staal. Is bij jou het element metaal dominant, dan kun je vaak streng oordelen, hoge eisen stellen en hard zijn, voor anderen en zeker ook voor jezelf.

---

LOSLATEN

Door los te laten, soepel (flexibel) en zachter (milder) te zijn, schep je ruimte. Vertrouw meer op je gevoel, controle loslaten in plaats van alles over-analyseren (goed is goed genoeg) kan een antwoord geven op veel vraagstukken die je bezighouden. Het loslaten, soepelheid/ flexibiliteit en zachter zijn, geeft je meer ruimte.

---

Oefening en affirmaties voor loslaten:

Een mooie oefening is de 4-7-8 ademhaling. Haal adem gedurende 4 tellen, houdt je adem 7 tellen in, tuit je lippen en blaas in 8 tellen uit (loslaten) waarbij je tegen je zelf zegt:

- Ik sta mijzelf toe mijn regels en mijn oordelen los te laten.
- Door mild te zijn voor mezelf en anderen wordt alles zachter en verloopt mijn leven steeds soepeler.
- Ik laat los wat niet langer bij me past

---

Voor meer informatie, bel me of maak een afspraak!