Blog – 9 TIPS voor ontspanning
5 juli 2021Blog – Zomer & Oververhitting
19 juli 2021
Holistische betekenis van klachten aan de NEK
STIJVE NEK
Een stijve nek kan duiden dat je mogelijk met oogkleppen door de wereld gaat.
De emotie angst speelt hierin een rol. Je verstijft. Of je kan en durft er niet helemaal bij.
Niet links of rechts kijkend nee je bent rechtlijnig, kijkt een kant op. Hierdoor zie je dingen over het hoofd of je hebt er een blinde vlek voor.
Wat is het dat jij niet wilt inzien?
Je kunt het gevoel hebben emotioneel vast te zitten.
Je probeert halsstarrig vast te houden aan zaken door (innerlijke) angst en onzekerheid.
Jij vlucht weg, want je mist vertrouwen in jezelf.
WHIPLASH
Je hebt het verlangen om alles te regelen en je hebt graag het overzicht en de controle.
Je bent de ideale regelneef/ tante en zult er altijd voor zorgen dat je overal aan hebt gedacht.
Je bent verantwoordelijk en bezorgd ingesteld.
Je houdt van orde en overzicht om controle over je omgeving te houden.
Je zet jezelf op de tweede plaats.
Deze drang van beheersing en controle wekt veel energie op, hoe meer jij wil beheersen, hoe meer jij vasthoudt aan energie. Eigenlijk hoort energie te stromen net als een rivier. De energie kan niet naar buiten, slaat naar binnen en keert zich tegen je.
Het is van belang dat je leert om jezelf op de eerste plek te zetten en dat je minder aarzelt over het maken van keuzes die goed zijn voor jou!
Je mag meer voor jezelf zorgen, jezelf kiezen en je minder bezig houden met het zorgen en controleren van je omgeving, de ander.
DIKKE NEK
Bij een dikke nek doe jij je sterker voor dan je bent.
Je staat niet in je kracht.
Jij hebt een dikke huid/vetlaag om jezelf te beschermen, want je voelt je van binnen kwetsbaar.
Je mist het vermogen om je eigen kar uit de modder te trekken als hij vastzit.
In dit geval is het belangrijk te leren hoe je wel echt in je kracht kunt staan en dat je gelooft in je eigen kwaliteiten.
VERSCHUIVING BOVENSTE NEKWERVEL
Vanuit holistisch perspectief staat een verschuiving van de bovenste nekwervel voor verzet tegen richtingsveranderingen.
Je draait niet de juiste richting in en je weet ook even niet meer wat wel de juiste richting is.
Je denkt teveel en ook teveel wat niet bij je past.
Je hebt even geen orde meer in je hoofd en bent het overzicht kwijt.
Het is belangrijk dat je de zaken waar je allemaal mee bezig bent op een rijtje te krijgen en dat je prioriteiten gaat stellen, zodat je weer op het rechte (juiste) pad terecht komt.
Je moet een nieuwe richting inslaan, want de keuzes die je nu hebt gemaakt, brengen je niet op de juiste weg.
Het kan ook zijn dat iemand anders jouw hoofd op hol heeft gebracht.
Wil je meer weten over jouw NEKklacht - GEEN pijn ervaren?