Blog -Menstruatie – Type Vrouw
Blog – Herfst
13 oktober 2020
Blog – Menstruatie Klachten
10 november 2020MENSTRUATIE!
Menstruatie is een proces van het vrouw zijn. Het hoort bij het vrouwzijn; het is de periode van vruchtbaarheid, de tijd van nieuw leven van een geboorte.
Zo zie je ook dat de menstruatie een onderdeel is van de periode van vruchtbaarheid binnen de cycli van de vrouw. Men spreekt hiervan, omdat de menstruatiecyclus is verdeeld over vier fases en dat deze tijd, de periode van vier fases, ook terug is te zien in de cycli van de vrouw als je kijkt naar de leeftijd en de indeling van de seizoenen.
Je wordt geboren als babymeisje en groeit op als kind tot een puber. In deze periode, de puberteit verandert je lichaam. Je lichaam en geest ontwikkelen zich tot jonge vrouw; je krijgt borsten, je wordt ongesteld. Je menstrueert voor de eerste keer. (In vroegere tijden werd in sommige culturen de periode van menstruatie als onrein beschouwd. De meisjes, de vrouwen verbleven dan gedurende de tijd van de bloeding in een apart onderkomen). Na de puberteit dient de volwassenheid zich aan; de tijd van de vruchtbaarheid. Volgens de statistieken is de vrouw in deze periode, de volwassenheid het meest vruchtbaar tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar. Dit is de periode van nieuw leven geven. De volwassenheid gaat over naar de tijd van ouderdom. Dit is de slotfase van de cyclus van de vrouw. De fases nog een keer op een rij: de babytijd (jeugd) – de puberteit – de volwassentijd en de ouderdom.
Deze cyclus van vrouwzijn, geboren als baby naar ouderdom zie je ook terug in de natuur, namelijk in de seizoenen en ook in de Traditionele Chinese Geneeskunde in de Wu Xing (de vijf elementleer).
De lente; staat voor groei en rijping en binnen de TCG voor het hout en de lever met de leeftijd 0 – 10/ 12 jaar
De zomer ; staat het voor vuur en het hart in TCG met de leeftijd van 12 – 44 jaar en is de periode van vruchtbaarheid;
De herfst; staat voor metaal en de long in TCG met de leeftijd voor 45 – 60 jaar; is de overgangsfase, de periode van onvruchtbaar, loslaten;
De winter; staat voor het water en de nier binnen TCG met de leeftijd van 60 – en ouder en is de tijd van rust; het naar binnen keren.
(Het 5e element binnen WU Xing is de Nazomer, staat voor milt en de maag. Het Aarde element, is het centrum, voedt de andere elementen)
Zo ook is de menstruatie de periode van 28 dagen te verdelen in vier fases namelijk: de oude wijze vrouw, het meisje, de moeder en de heks:
De oude, wijze vrouw
(de winter- nier- rust), 1e fase; Menstruatie
Op de dag dat je ongesteld wordt, begint de ‘winter’ van je cyclus. Dit is het moment om contact te maken met jezelf; het naar binnen keren. Die behoefte, het naar binnen keren, heb je waarschijnlijk ook, dus geef er maar aan toe. Gun jezelf de rust, maak nieuwe plannen voor de komende maand. Wat wil je gaan doen, met wie wil je zijn of wat wil je anders doen? Jezelf deze vragen te stellen en te beantwoorden zorgen ervoor dat je straks zo “schoon” mogelijk aan je nieuwe cyclus kunt beginnen.
Meisje
(de lente- hout- groei), 2e fase; Folliculaire fase
Dit is de week na de menstruatie. In deze week ben je mentaal op je helderst. Dit is periode van rationeel en communicatief, waarbij het denken de overhand heeft op het voelen. Je bent praktisch en speels. Dit is ook het moment om te genieten van seks, want je voelt je lekker in je lijf. Je bent actief.
Moeder
(de zomer- vuur- vruchtbaar), 3e fase; Ovulatie
In deze fase, de derde week van je cyclus ben je op je op je vruchtbaarst. Meestal ovuleer je op de 13e of 14e dag na de eerste dag van je menstruatie. Het is de periode waarin je je empathisch, gevoelig en sensueel voelt. Een sterke behoefte aan romantiek is nu logisch, luister daar gerust naar.
Heks
(de herfst- metaal- loslaten), 4e fase; Luteale fase
Ja en dan komt de heks binnen gevlogen. Dit is rond de 20e dag van de cyclus. Je stemming slaat om, alles en iedereen komt knetterhard bij je binnen, maar zelf ben je ook niet bepaald “het zonnetje, zonnig”. Weet waar je onrust en de “drama’s” vandaan komen. Blijf een beetje vriendelijk naar je omgeving toe, want je kunt nogal direct zijn in deze week.
In welk type vrouw herken jij je?
Naast de seizoenen, de leeftijd etc., staat de maan ook in relatie met de menstruatiecyclus. Wist je dat de maan 29 dagen nodig heeft om rond de aarde te draaien en dat dit bijna net zolang is als de gemiddelde menstruatiecyclus!
Zo NATUURlijk is de menstruatiecyclus!
Op deze manier zie je dat alles met elkaar in verbinding/ in relatie staat en we veel dichter bij de NATUUR staan dan we denken. Juist het denken (het hoofd) verwijdert ons van het voelen (de buik), de natuur. Door stil te staan bij het voelen, om je dichter bij Jezelf, sta je ook dichter bij de natuur.
Daarom is het ook jammer dat de menstruatie, de cyclus vaak als onnatuurlijk wordt gezien en ontvangen omdat, veel vrouwen klachten ervaren in en rond deze periode wat van nature een pijnloze periode is.
In deel 2 vertel ik meer over de klachten bij menstruatie.
Tot dan!
